ما هو الإجراء وكيف يُجرى؟
قد يفقد الجلد على السطحين الداخلي والخلفي لأعلى الذراع مرونته بعد فقدان وزن كبير أو مع التقدم في العمر. وعند رفع الذراع إلى الجانب تتدلى طبقة من الجلد والدهون إلى الأسفل؛ وقد يصعّب هذا المظهر اختيار الملابس بلا أكمام، ويسبب تهيجاً في ثنيات الجلد. ولأن المشكلة ليست في العضلات بل في الجلد والدهون تحته، فإن التمارين قد تقوي العضلات لكنها لا تشد الجلد المترهل. وعملية شد الذراعين (رأب العضد) هي إزالة هذا الجلد الزائد وشد الجلد المتبقي من جديد.
تُختار الطريقة بحسب نسبة الجلد إلى الدهون. فإذا كانت مرونة الجلد جيدة وكانت المشكلة في الغالب دهوناً زائدة، فقد يكفي شفط الدهون وحده، إذ يتكيف الجلد مع الحجم الجديد. أما إذا كان الجلد مرتخياً ومترهلاً، فقد تزيد إزالة الدهون وحدها من الترهل؛ وفي هذه الحالة تلزم إزالة الجلد، وكثيراً ما يُستخدم شفط الدهون كإجراء مساعد في العملية نفسها. وإذا اقتصر الترهل على المنطقة القريبة من الإبط، فقد يكفي شد قصير تبقى ندبته في الإبط. أما إذا امتد الترهل حتى المرفق فيُلجأ إلى شد الذراعين التقليدي، ولمن فقدوا وزناً كبيراً جداً تُطرح الطريقة الموسّعة التي تمتد فيها الندبة من الإبط إلى الجدار الجانبي للصدر.
ثمن شد الذراعين هو الندبة، ومن الضروري أن تكون التوقعات واقعية في هذا الشأن. ففي الطريقة التقليدية تمتد الندبة على السطح الداخلي للذراع من الإبط نحو المرفق. وتكون مخفية إلى حد كبير عندما تكون الذراعان بجانب الجسم، لكنها قد تظهر عند رفع الذراعين أو مع الملابس بلا أكمام. وقد تكون الندبة وردية وبارزة في الأشهر الأولى، ثم يبهت لونها وترقّ عادة خلال 12–18 شهراً، لكنها لا تختفي. والسؤال الأساسي عند اتخاذ القرار هو: أيهما أكثر تقبلاً، الترهل أم الندبة؟
يجب أن يكون الوزن مستقراً منذ بضعة أشهر على الأقل؛ وبعد جراحات السمنة يستقر فقدان الوزن عادة خلال 12–18 شهراً. وبعد فقدان الوزن الكبير تُجرى تحاليل الدم، لأن نقص البروتين والحديد والفيتامينات قد يؤثر في التئام الجروح. وبعد العملية تُرتدى ملابس ضاغطة لعدة أسابيع لتقليل التورم ودعم الأنسجة.
في عيادته في نيشانتاشي بإسطنبول يقيّم البروفيسور الدكتور إلكر يازيجي موضع الجلد الزائد وكميته، وتوزع الدهون، وجودة الجلد، ويسأل عن وجود تورم في الذراع أو اليد، وعن أي عملية سابقة في الإبط. وتُوضَّح الطريقة المناسبة والمسار الذي ستمتد عليه الندبة على ذراعك مباشرة أثناء الفحص. وتُجرى العمليات في مستشفيات شريكة معتمدة.
ما الأهداف؟
- إزالة الجلد الزائد المترهل على السطح الداخلي لأعلى الذراع.
- تقليل الترهل الذي يظهر عند رفع الذراع إلى الجانب.
- تنحيف خط الذراع عند الحاجة بتقليل الدهون الزائدة بشفط الدهون.
- منح الذراع خطاً أكثر انتظاماً وتناسقاً من الإبط حتى المرفق.
- جعل الملابس أكثر راحة على الذراعين وتقليل التهيج في ثنيات الجلد.
لمن يناسب هذا الإجراء؟
- من لديهم ترهل في جلد أعلى الذراعين بعد فقدان وزن كبير
- من ارتخى جلد ذراعيهم مع التقدم في العمر ولم يتحسن الترهل بالتمارين
- من استقر وزنهم منذ بضعة أشهر على الأقل
- من يتقبلون الندبة الدائمة التي ستبقى على السطح الداخلي للذراع
- من تسمح حالتهم الصحية العامة بالتخدير والجراحة
- غير المدخنين، أو من يستطيعون التوقف عن التدخين قبل العملية وبعدها
متى يُؤجَّل الإجراء أو لا يُنصح به؟
- من لا يزالون في مرحلة إنقاص الوزن أو يخططون لفقدان وزن كبير قريباً؛ إذ قد تترهل الذراعان من جديد
- من لا يرغبون في تقبل الندبة الطويلة على السطح الداخلي للذراع؛ وفي هذه الحالة تُناقش خيارات أكثر محدودية
- من لديهم وذمة لمفية في الذراع أو اليد، أو تورم غير مفسر، أو عملية سابقة للعقد اللمفاوية في الإبط؛ إذ يلزم أولاً تقييم مفصل، وقد لا يُنصح بالعملية
- من لديهم سكري غير منضبط، أو نقص غذائي، أو أمراض تعيق التئام الجروح؛ إذ يجب تصحيح هذه الحالات أولاً
البدائل
- شفط دهون الذراعين
- قد يكفي وحده إذا كانت مرونة الجلد جيدة وكانت المشكلة في الغالب دهوناً، لكنه لا يزيل الجلد المترهل، بل قد يجعله أوضح.
- شد الذراعين بندبة قصيرة (في الإبط)
- إذا اقتصر الترهل على المنطقة القريبة من الإبط فقد تبقى الندبة في الإبط، لكنه لا يعالج الترهل الممتد حتى المرفق.
- التمارين وضبط الوزن
- تزيد قوة العضلات وقد تقلل نسبة الدهون، لكنها لا تشد الجلد المرتخي.
- شد الجلد غير الجراحي
- في الارتخاء الخفيف جداً قد تحقق الأجهزة المعتمدة على الطاقة شداً محدوداً، لكن أثرها غير كافٍ عند وجود جلد زائد واضح.
المراحل خطوة بخطوة
- 1
التواصل الأول
يمكنك إرسال صور ملتقطة من الأمام ومع فتح الذراعين إلى الجانبين، مع وصف موجز لما يشغلك، عبر واتساب أو البريد الإلكتروني، أو الاتصال بالعيادة هاتفياً. تُستخدم هذه المعلومات لإعطائك فكرة عامة عن الخيارات وتخطيط موعد الفحص، أما التقييم الطبي والقرار فيتمّان خلال الفحص في نيشانتاشي.
- 2
الفحص والتخطيط
يقيّم البروفيسور الدكتور إلكر يازيجي في عيادته في نيشانتاشي الجلد الزائد وتوزع الدهون؛ وتُحدَّد معاً الطريقة، والحاجة إلى شفط الدهون، والمسار الذي ستمتد عليه الندبة.
- 3
التحضير قبل العملية
تُجرى تحاليل الدم، وقياس القيم الغذائية عند الحاجة، وتقييم التخدير. ويجب التوقف عن التدخين قبل 4 أسابيع على الأقل، وتُعدَّل الأدوية المستخدمة بموافقة الطبيب.
- 4
يوم العملية
تُجرى العملية في مستشفى شريك معتمد تحت التخدير العام. ويُزال الجلد الزائد، مع شفط الدهون عند الحاجة، ثم يُغلق الجرح طبقة طبقة.
- 5
المراجعات الأولى
يكون الخروج في اليوم نفسه أو بعد ليلة واحدة. تُرتدى الملابس الضاغطة، وتُجرى مراجعات الضماد والجروح خلال أول أسبوعين.
- 6
المتابعة طويلة الأمد
تُجرى المراجعات عادة في الشهرين الثالث والسادس وبعد سنة؛ وتُتابع خلالها نضج الندبة واستقرار خط الذراع.
الجدول الزمني للتعافي
الأيام 1–3
يكون هناك شد وتورم وكدمات في الذراعين. تُرفع الذراعان على وسادة فوق مستوى القلب، وتُرتدى الملابس الضاغطة طوال الوقت، وتُحرَّك اليدان والأصابع كثيراً.
الأسبوع الأول
يمكن القيام بالأعمال اليومية الخفيفة مثل تناول الطعام وغسل الوجه. ويُحدّ من رفع الذراعين فوق مستوى الكتف ومن مد اليد لالتقاط الأشياء.
الأسبوع الثاني
تُجرى مراجعات الجروح. وتصبح العودة إلى العمل المكتبي ممكنة غالباً في هذه الفترة.
الأسابيع 3–6
تُرتدى الملابس الضاغطة عادة طوال هذه الفترة. ولا يُنصح بعد برفع الأوزان الثقيلة أو بالرياضة التي تُجهد الذراعين أو برفع الذراعين لفترات طويلة.
بعد الأسبوع السادس
بعد المراجعة تكون العودة تدريجياً إلى الرياضة وتمارين الأثقال.
الأشهر 3–6
يقل التورم إلى حد كبير ويتضح خط الذراع؛ وقد تبقى الندبة في هذه الفترة وردية ومتصلبة.
الأشهر 12–18
تنضج الندبة ويبهت لونها وترقّ؛ وتُقيَّم النتيجة عادة في هذه الفترة.
المخاطر والمضاعفات المحتملة
لكل عملية جراحية مخاطرها، ويُقيَّم وضعك الشخصي بالتفصيل خلال الاستشارة.
- ندبة سميكة أو عريضة أو بارزة؛ ويختلف وضوح الندبة من شخص لآخر، وقد يلزم أحياناً علاج الندبة.
- انفتاح الجرح أو تأخر التئامه في المنطقة القريبة من الإبط؛ ويلتئم غالباً بالعناية بالجرح.
- تجمع سوائل (ورم مصلي) أو تجمع دموي؛ ويُفرَّغ عند الحاجة.
- خدر أو تغير في الإحساس على السطح الداخلي للذراع أو في الساعد؛ ويرتبط بتأثر الأعصاب الجلدية التي تمر في هذه المنطقة، ويخف غالباً خلال أشهر، ونادراً ما يكون دائماً.
- تورم طويل الأمد في الساعد واليد بسبب تأثر التصريف اللمفاوي؛ ونادراً ما تحدث وذمة لمفية دائمة.
- العدوى؛ وتُعالج غالباً بالمضادات الحيوية.
- عدم تناظر بين الذراعين، أو جلد زائد صغير عند طرفي الندبة، أو ارتخاء متبقٍ؛ وقد يلزم أحياناً إجراء تصحيحي صغير.
- المخاطر المرتبطة بالتخدير، ونادراً تكوّن جلطات في الساقين.
ما الذي يحدد التكلفة؟
تُحدَّد تكلفة عملية شد الذراعين بحسب كمية الجلد الزائد والطريقة المختارة. فشد الذراعين بندبة قصيرة (في الإبط)، والشد التقليدي الممتد حتى المرفق، والطريقة الموسّعة الممتدة إلى الجدار الجانبي للصدر، تتطلب كل منها مدة جراحة مختلفة. كما تؤثر في التكلفة إضافة شفط الدهون، ومدة التخدير، والمبيت في المستشفى من عدمه، ومستلزمات ما بعد العملية مثل الملابس الضاغطة.
وإذا خُطِّط لشد الذراعين في الجلسة نفسها مع إجراء آخر مثل شد البطن أو شد الفخذين، تتغير المدة الإجمالية للجراحة والإقامة في المستشفى. لذلك لا تُحدَّد التكلفة قبل الفحص. وبعد الفحص مع البروفيسور الدكتور إلكر يازيجي يُقدَّم عرض سعر مكتوب ومفصّل بنداً بنداً يوضح الإجراءات المخطط لها وما يشمله.
إذا كنت قادمًا إلى إسطنبول
العيادة مرخّصة من وزارة الصحة التركية لتقديم خدمات السياحة العلاجية الدولية (شهادة رقم ST-2365)، ويمكن ترتيب الإقامة قرب العيادة والنقل من المطار وإليه عن طريق شركاء معتمدين. يُنصح القادمون من الخارج بالبقاء في إسطنبول عادة 5–7 أيام بعد العملية، تُجرى خلالها مراجعة الضماد الأول والجروح، وتُحدَّد مدة البقاء بدقة في الفحص بحسب الإجراءات المصاحبة. وبعد عودتك تبقى على تواصل مع العيادة بإرسال الصور والرسائل، وإذا احتاج الأمر إلى فحص يُجرى في زيارة مراجعة في إسطنبول أو لدى طبيب في بلدك. ويُنصح عادة بالعودة للمراجعة في الشهرين الثالث والثاني عشر.
الأسئلة الشائعة
هل عملية شد الذراعين مؤلمة؟
تُجرى عملية شد الذراعين تحت التخدير العام، لذلك لا يُشعر بأي ألم أثناءها. وفي الأيام الأولى بعد العملية يُشعر بشد وحرقان وحساسية في الذراعين، ويمكن السيطرة على هذا الانزعاج لدى معظم المرضى بالمسكنات. ويساعد رفع الذراعين على وسادة وارتداء الملابس الضاغطة على تقليل التورم والشد. ويخف الانزعاج عادة بوضوح خلال الأسبوع الأول.
متى يمكنني العودة إلى العمل بعد شد الذراعين؟
بعد عملية شد الذراعين تكون العودة إلى العمل المكتبي ممكنة غالباً خلال أسبوع إلى أسبوعين. أما الأعمال التي تتطلب رفع الذراعين كثيراً أو حمل أشياء ثقيلة أو حركة مكثفة للذراعين، فقد تمتد المدة فيها إلى 4–6 أسابيع. وتُرتدى الملابس الضاغطة عادة 3–6 أسابيع. ويُنتظر غالباً نحو 6 أسابيع قبل العودة إلى الرياضة وتمارين الأثقال؛ وتُحدَّد المدة الدقيقة في المراجعات بحسب حالة الجروح.
أين تكون ندبة شد الذراعين؟
في عملية شد الذراعين تمتد الندبة على السطح الداخلي للذراع من الإبط نحو المرفق؛ وإذا اقتصر الترهل على المنطقة القريبة من الإبط يمكن أن تبقى الندبة أقصر وفي الإبط. وعندما تكون الذراعان بجانب الجسم لا تظهر الندبة غالباً، لكنها قد تُلاحظ عند رفع الذراعين أو مع الملابس بلا أكمام. وقد تكون الندبة وردية وبارزة في الأشهر الأولى، ثم يبهت لونها وترقّ عادة خلال 12–18 شهراً، لكنها دائمة. وتساعد العناية بالندبة والحماية من الشمس على تحسين مظهرها.
هل يكفي شفط الدهون لذراعيّ، أم أحتاج إلى شد الذراعين؟
إذا كانت مرونة جلد الذراع جيدة وكانت المشكلة في الغالب دهوناً زائدة، فقد يكفي شفط الدهون وحده؛ إذ يتكيف الجلد مع الحجم الجديد بعد إزالة الدهون. أما إذا كان الجلد مرتخياً ومترهلاً، فقد تزيد إزالة الدهون وحدها من الترهل، وفي هذه الحالة تلزم إزالة الجلد الزائد، أي شد الذراعين. ولدى كثير من الأشخاص تُستخدم الطريقتان معاً في عملية واحدة. ويُحدَّد الأنسب في الفحص بتقييم جودة الجلد وموضع الترهل.
متى يمكن إجراء شد الذراعين بعد فقدان الوزن، وهل هناك حد للعمر؟
يُنتظر لإجراء شد الذراعين أن يكون الوزن مستقراً منذ بضعة أشهر على الأقل. وبعد جراحات السمنة يستقر فقدان الوزن عادة خلال 12–18 شهراً، ويُخطَّط لشد الذراعين غالباً بعد هذه الفترة. وإذا استمر فقدان الوزن فقد تترهل الذراعان من جديد. وبعد فقدان الوزن الكبير تُجرى تحاليل الدم، لأن نقص البروتين والحديد والفيتامينات قد يؤثر في التئام الجروح. ولا يوجد حد معين للعمر؛ فالعامل الحاسم هو الحالة الصحية العامة.
هل يمكن الجمع بين شد الذراعين وعمليات أخرى؟
تُجرى عملية شد الذراعين في الغالب مع شفط دهون الذراعين في العملية نفسها. ويمكن أيضاً بعد فقدان الوزن الكبير الجمع بينها وبين شد البطن أو رفع الثدي أو شد الفخذين. لكن لأن مخاطر الجلطات والمضاعفات الأخرى تزداد كلما طالت المدة الإجمالية للجراحة، فإن الخطط الواسعة تُنفَّذ غالباً على مراحل. ويُحدَّد في الفحص ما يمكن إجراؤه معاً، مع مراعاة الحالة الصحية العامة ومدة العملية.
هل نتائج شد الذراعين دائمة، ومتى تتضح؟
الجلد الزائد الذي يُزال في عملية شد الذراعين لا يعود، ويبقى خط الذراع فترة طويلة ما دام الوزن مستقراً. ومع ذلك يستمر تأثير التقدم في العمر والجاذبية في الجلد مع الوقت، كما قد تغيّر الزيادة أو النقصان الكبير في الوزن النتيجة. ويقل التورم إلى حد كبير خلال 3–6 أشهر ويتضح شكل الذراع. ومع نضج الندبة تُقيَّم النتيجة عادة خلال 12–18 شهراً.
هل يؤثر التدخين والأدوية التي أتناولها في شد الذراعين؟
يقلل التدخين ومنتجات النيكوتين الأخرى تدفق الدم إلى الأنسجة، فيزيد في عملية شد الذراعين خطر انفتاح الجروح والعدوى وسوء مظهر الندبة. لذلك يُطلب الامتناع عن النيكوتين لمدة 4 أسابيع على الأقل قبل العملية وطوال فترة التعافي. وقد تزيد أدوية تمييع الدم وبعض المكملات العشبية خطر النزيف. ويقرر الطبيب أي دواء يُوقف ومتى؛ ولا يجوز إيقاف الأدوية المنتظمة من تلقاء النفس، ويجب تقديم قائمة كاملة بها في الفحص.
ما الذي يحدد تكلفة عملية شد الذراعين؟
تُحدَّد تكلفة عملية شد الذراعين بحسب كمية الجلد الزائد، والطريقة التي ستُستخدم من بين الشد بندبة قصيرة أو التقليدي أو الموسّع، وإضافة شفط الدهون من عدمها، ومدة العملية. كما يُحتسب التخدير، والمبيت في المستشفى من عدمه، والمستلزمات مثل الملابس الضاغطة. ويغيّر إجراء العملية مع إجراء آخر التكلفة الإجمالية. وبعد الفحص يُقدَّم عرض سعر مكتوب ومفصّل بنداً بنداً يوضح الإجراءات المخطط لها وما يشمله.
أسافر إلى إسطنبول لعملية شد الذراعين، كم يوماً يجب أن أبقى؟
يُنصح القادمون من الخارج بالبقاء في إسطنبول عادة 5–7 أيام بعد عملية شد الذراعين، تُجرى خلالها مراجعة الضماد الأول والجروح. ويستمر ارتداء الملابس الضاغطة خلال رحلة العودة، مع تجنب رفع الحقائب الثقيلة. وبعد عودتك تبقى على تواصل مع العيادة بإرسال الصور والرسائل، وإذا احتاج الأمر إلى فحص يُجرى في زيارة مراجعة في إسطنبول أو لدى طبيب في بلدك. ويُنصح عادة بالعودة للمراجعة في الشهرين الثالث والثاني عشر لتقييم الندبة والنتيجة؛ وقد تختلف مدة البقاء بحسب الإجراءات المصاحبة.
آخر تحديث: · المسؤول عن المحتوى: البروفيسور الدكتور إلكر يازيجي · info@ilkeryazici.com