Что это и как проводится?
Абдоминопластика — операция, которая меняет форму живота за счёт удаления избытка кожи и жира вокруг и ниже пупка. После беременности прямые мышцы живота могут разойтись по средней линии (диастаз прямых мышц живота). Это приводит к выпячиванию, которое сохраняется даже после снижения веса и не всегда устраняется упражнениями. Во время абдоминопластики разошедшиеся мышцы сшивают по средней линии, и брюшная стенка становится плотнее. Абдоминопластика не является методом похудения; если её выполняют при стабильном весе, результат сохраняется дольше.
При полной абдоминопластике разрез проходит низко, по линии белья, от одной подвздошной кости до другой. Кожу ниже пупка удаляют вместе с большей частью растяжек в этой зоне; кожу верхней части живота натягивают вниз, а пупок, сохранённый на собственной ножке, выводят через новое отверстие в коже. Мини-абдоминопластика подходит тем, у кого избыток кожи ограничен зоной ниже пупка: разрез короче, а положение пупка обычно не меняется. После значительного похудения разрез иногда приходится продлевать вокруг талии. Липосакцию талии и боков часто выполняют в ходе той же операции.
Длина рубца зависит от количества избыточной кожи. Рубец располагают как можно ниже; рубец после кесарева сечения чаще всего оказывается в пределах удаляемого участка кожи. В первые месяцы рубец может быть красным и заметным, за 12–18 месяцев он светлеет и становится тоньше, но не исчезает. Чтобы предотвратить скопление жидкости, после операции могут устанавливать тонкие дренажи, которые остаются от нескольких дней до одной-двух недель; в некоторых случаях дренажи не нужны.
Важно правильно выбрать время. Желательно, чтобы вес оставался стабильным 6–12 месяцев, а планы на беременность были завершены: последующая беременность может снова растянуть кожу и мышцы. После родов и окончания грудного вскармливания обычно выжидают не менее 6 месяцев, чтобы организм восстановился. Абдоминопластика требует особого внимания к профилактике тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии лёгочной артерии. Поэтому оценивают индивидуальный риск тромбообразования, во время и после операции используют компрессионные чулки или аппараты для компрессии ног, поощряют раннюю активизацию и при необходимости назначают инъекции антикоагулянтов.
В клинике в Нишанташи профессор Илкер Языджи оценивает количество и эластичность кожи, расхождение мышц, наличие пупочной грыжи и рубцы после предыдущих операций. 3D-визуализация тела и симуляция помогают вместе обсудить план. Подходящим пациентам абдоминопластику можно запланировать на тот же день, что и подтяжку или увеличение груди.
Какие задачи решает?
- Удалить дряблую кожу и избыток жира вокруг и ниже пупка.
- Сшить разошедшиеся мышцы живота по средней линии и укрепить брюшную стенку.
- Сделать профиль живота более плоским, а линию талии — более выраженной.
- Расположить пупок в естественном положении на новой поверхности кожи.
- Удалить значительную часть растяжек ниже пупка и рубец после кесарева сечения вместе с иссекаемой кожей.
- Уменьшить опрелости и раздражение под нависающей кожной складкой.
Кому подходит?
- Люди с дряблой кожей вокруг и ниже пупка после беременности или похудения.
- Те, у кого после беременности есть расхождение мышц живота (диастаз) и связанное с ним выпячивание.
- Те, у кого вес близок к желаемому и, желательно, стабилен в течение 6–12 месяцев.
- Те, кто больше не планирует беременность.
- Некурящие или готовые отказаться от курения за несколько недель до операции.
- Те, чьё общее состояние здоровья позволяет провести операцию и чьи ожидания реалистичны.
Когда процедуру откладывают или не рекомендуют?
- Планирующие беременность в ближайшем будущем: операцию рекомендуется отложить до тех пор, пока планы на детей не будут реализованы.
- Те, кто продолжает худеть или имеет значительный избыточный вес.
- Те, кто не может отказаться от курения: риск расхождения швов и нарушения кровоснабжения кожи заметно возрастает.
- Пациенты с некомпенсированным диабетом или заболеваниями сердца и лёгких, а также люди, перенёсшие тромбоз, если их состояние ещё не обследовано подробно.
- Те, у кого после родов или окончания грудного вскармливания прошло мало времени.
Альтернативы
- Липосакция
- При эластичной коже без провисания может уменьшить избыток жира; дряблую кожу и расхождение мышц она не устраняет.
- Мини-абдоминопластика
- Если избыток кожи ограничен зоной ниже пупка, её можно выполнить с более коротким рубцом; дряблость выше пупка она не устраняет.
- Упражнения и лечебная физкультура
- При небольшом расхождении мышц упражнения для глубоких мышц живота могут уменьшить жалобы; избыток кожи и выраженный диастаз они не устраняют.
Этапы лечения
- 1
Первый контакт
Вы можете отправить фотографии, сведения о здоровье и свои вопросы через WhatsApp или по электронной почте либо позвонить в клинику. Эта информация помогает составить общее представление о возможных вариантах и спланировать визит; медицинская оценка и решение принимаются на очном осмотре в Нишанташи.
- 2
Осмотр и планирование
Профессор Илкер Языджи оценивает избыток кожи, расхождение мышц, наличие грыжи и прежние рубцы; обсуждают полную или мини-абдоминопластику, добавление липосакции и расположение рубца.
- 3
Подготовка к операции
Проводят анализы крови и осмотр анестезиолога, оценивают риск тромбообразования. Курение прекращают; пересматривают принимаемые лекарства и противозачаточные таблетки.
- 4
Операция и пребывание в стационаре
Операцию проводят под общей анестезией, обычно она длится 2–4 часа. В стационаре остаются на 1–2 ночи; ходить начинают в тот же день или на следующее утро.
- 5
Восстановление и контрольные осмотры
Дренажи обычно удаляют в течение первых 1–2 недель, компрессионное бельё носят несколько недель. Контрольные осмотры проводят через 1 неделю, 1 месяц, 3 и 6 месяцев.
Сроки восстановления
1–3-й день
В стационаре остаются на 1–2 ночи. Живот ощущается напряжённым; чтобы не нагружать швы, ходят слегка наклонившись вперёд и лежат с немного согнутыми коленями. Начинают раннюю активизацию и профилактику тромбозов.
1-я неделя
Выписка из стационара. Компрессионное бельё носят постоянно; по мере уменьшения отделяемого дренажи удаляют.
2–3-я неделя
Осанка постепенно выпрямляется. Большинство людей с офисной работой возвращаются к ней; проверяют швы и состояние раны.
4–6-я неделя
Возвращаются к большей части повседневных дел. Ношение компрессионного белья обычно завершают в этот период.
6–8-я неделя
С разрешения врача постепенно возвращаются к подъёму тяжестей и упражнениям на мышцы живота.
3–6-й месяц
Отёк в основном спадает, и контур живота становится чётким.
12–18-й месяц
Рубец созревает: светлеет и становится тоньше.
Риски и возможные осложнения
Любое хирургическое вмешательство связано с рисками. Ваши индивидуальные риски подробно оцениваются на консультации.
- Серома (скопление жидкости); может потребоваться одна или несколько пункций для её удаления.
- Гематома (скопление крови), иногда требующая повторной операции.
- Нарушения заживления, особенно расхождение краёв раны в средней части разреза или нарушение кровоснабжения края кожи; курение, диабет и избыточный вес повышают этот риск.
- Тромбоз глубоких вен и тромбоэмболия лёгочной артерии: это редкие, но серьёзные осложнения, поэтому профилактику начинают ещё до операции.
- Утолщение, расширение или смещение рубца вверх; кожные складки на концах рубца, которые может потребоваться скорректировать.
- Проблемы с формой или положением пупка либо рубцом вокруг него.
- Снижение чувствительности в нижней части живота, которое может сохраняться месяцами, а на отдельных участках — остаться навсегда.
- Инфекция, неровности контура, асимметрия и риски, связанные с анестезией.
От чего зависит стоимость?
Стоимость абдоминопластики зависит от вида операции (полная, мини- или расширенная абдоминопластика), необходимости ушивания мышц, добавления липосакции талии и боков, пластики пупочной грыжи, длительности операции и количества ночей в стационаре. На стоимость влияют и дополнительные операции, запланированные на тот же день, например подтяжка груди.
Когда после осмотра план станет ясен, вы получите письменную смету с перечнем всех позиций, где указано, какие вмешательства, пребывание в стационаре и контрольные осмотры в неё входят. Назвать точную сумму по телефону или только по фотографиям было бы некорректно.
Если вы приезжаете в Стамбул
Пациентам из-за рубежа рекомендуется планировать пребывание в Стамбуле около 7–10 дней после абдоминопластики; за это время удаляют дренажи и проводят первый осмотр раны. Клиника имеет выданный Министерством здравоохранения Турции сертификат на деятельность в сфере международного медицинского туризма (№ ST-2365); проживание рядом с клиникой и трансфер из аэропорта можно организовать через авторизованных партнёров. Если вы пишете по-русски, вам ответит по-русски русскоязычный координатор клиники. После возвращения домой вы остаётесь на связи с клиникой, присылая фотографии и сообщения; если что-то требует осмотра, организуют контрольный визит в Стамбуле или приём у местного врача. Очные контрольные осмотры обычно рекомендуются через 1, 3 и 6 месяцев.
Часто задаваемые вопросы
Болезненна ли абдоминопластика?
В первые дни после абдоминопластики живот ощущается заметно напряжённым и болезненным, особенно если ушивали мышцы. Боль контролируют регулярным приёмом обезболивающих; в некоторых случаях во время операции также вводят местный анестетик длительного действия. Обычно боль заметно уменьшается в течение первой недели. Дренажи и компрессионное бельё в первые дни могут доставлять неудобства, но большинство пациентов могут ходить уже на следующий день после операции.
Сколько длится восстановление после абдоминопластики?
Восстановление после абдоминопластики у всех проходит по-разному, но подчиняется общей схеме. В первую неделю ходят слегка наклонившись вперёд; дренажи обычно удаляют в течение первых 1–2 недель. К офисной работе чаще всего возвращаются через 2–3 недели; садиться за руль можно, когда потребность в обезболивающих уменьшится и корпус будет свободно поворачиваться. Подъём тяжестей и упражнения на пресс откладывают на 6–8 недель. Пациентам из-за рубежа рекомендуется провести в Стамбуле около 7–10 дней после операции.
Где проходит рубец после абдоминопластики и удаляют ли рубец от кесарева сечения?
Рубец после абдоминопластики планируют по низкой линии, которую закрывает бельё или купальник; его длина зависит от объёма удаляемой кожи. При полной абдоминопластике остаётся также тонкий рубец вокруг пупка. Рубец после кесарева сечения чаще всего находится в пределах удаляемой кожи, поэтому его иссекают или включают в новый рубец. В первые месяцы рубец красный и заметный; за 12–18 месяцев он светлеет и становится тоньше, но полностью не исчезает.
Чем мини-абдоминопластика отличается от полной?
При мини-абдоминопластике удаляют лишь ограниченный избыток кожи ниже пупка; разрез короче, а положение пупка обычно не меняется. Если требуется ушивание мышц, его можно выполнить только в нижней части. При полной абдоминопластике разрез проходит от одной подвздошной кости до другой, натягивают всю кожу живота, включая зону выше пупка, мышцы ушивают по всей длине, а пупок перемещают. Что подходит именно вам, определяют на осмотре по расположению и объёму избытка кожи.
Устраняет ли абдоминопластика диастаз — расхождение мышц живота после родов?
Расхождение прямых мышц живота после беременности (диастаз) может вызывать выпячивание, которое не проходит даже после снижения веса. Небольшой диастаз может уменьшиться благодаря упражнениям для глубоких мышц живота, а выраженный часто не устраняется тренировками. Во время абдоминопластики разошедшиеся мышцы сшивают по средней линии и укрепляют брюшную стенку. Пупочную грыжу, если она есть, можно устранить в ходе той же операции.
Через сколько после родов можно делать абдоминопластику и можно ли потом забеременеть?
Перед абдоминопластикой обычно рекомендуется выждать не менее 6 месяцев после родов и окончания грудного вскармливания, а также дождаться стабилизации веса. Абдоминопластика не препятствует беременности, однако новая беременность может снова растянуть кожу и мышцы и свести результат на нет. Поэтому операцию рекомендуют, когда планы на детей реализованы. Определённого верхнего возрастного предела нет — решающее значение имеет общее состояние здоровья.
Сохраняется ли результат абдоминопластики и когда он становится окончательным?
Удалённые при абдоминопластике кожа и жир не возвращаются, а ушитые мышцы поддерживают брюшную стенку; при стабильном весе результат сохраняется на долгие годы. Тем не менее на внешний вид могут повлиять возрастные изменения, значительные колебания веса и новая беременность. Отёк в основном спадает за 3–6 месяцев; окончательный контур живота и зрелый рубец обычно формируются за 12–18 месяцев.
Можно ли совместить абдоминопластику с липосакцией или операцией на груди?
К абдоминопластике часто добавляют липосакцию талии и боков — она помогает сформировать линию талии. Подходящим пациентам в тот же день можно выполнить и подтяжку или увеличение груди. Однако сочетание операций увеличивает их длительность и может повысить риск тромбозов и нарушений заживления. Поэтому вопрос о том, какие вмешательства можно безопасно объединить, решают с учётом общего состояния здоровья и общей длительности операции.
Нужно ли перед абдоминопластикой отказаться от курения, противозачаточных таблеток или других лекарств?
Отказ от курения до и после абдоминопластики очень важен: курение ухудшает кровоснабжение кожи и заметно повышает риск расхождения швов и инфекции, поэтому бросить курить рекомендуется не менее чем за 4–6 недель. Противозачаточные таблетки и гормональная терапия могут повышать риск тромбообразования; нужно ли их временно отменить, решает врач. Об антикоагулянтах и растительных добавках также нужно сообщить на консультации; самостоятельно отменять какие-либо лекарства нельзя.
От чего зависит стоимость абдоминопластики?
Стоимость абдоминопластики зависит от вида операции — полная, мини- или расширенная, — необходимости ушивания мышц и пластики пупочной грыжи, добавления липосакции, длительности операции и количества ночей в стационаре. На стоимость влияют и дополнительные операции, запланированные на тот же день. После осмотра вы получите письменную смету с перечнем всех позиций, где указано, что в неё входит.
Обновлено: · Ответственный за содержание: Профессор Илкер Языджи · info@ilkeryazici.com